< >< =" - : (255, 255, 255) : (0, 0, 0) - : 16 "> < =" : (0, 0, 0) - : (255, 255, 255)">《快乐的大人》节目主要以 在年轻人中出圈的元气女孩沈月为核心的原生好友圈为主，通过让嘉宾自行策划并制作自己的节目为切口，共同寻找当代年轻人“快乐生活”的秘诀，鼓励更多年轻人一起做快乐的大人。